Amores Lizcano E.

Enfermería Familiar y Comunitaria. GAI-CR.

Resumen

Objetivo: Conocer los hábitos alimenticios y de ejercicio de universitarios que cursan diferentes estudios y conviven en una residencia universitaria en C.Real.

Método: Estudio prospectivo aleatorizado en una residencia universitaria. La muestra encuestada conlleva 154 universitarios de diferentes grados. Se han extraído conclusiones por medio de análisis estadístico, siguiendo recomendaciones de la OMS, AECOSAN y SENC.

Resultados: Los universitarios no siguen un patrón en sus comidas. Almuerzos y meriendas están basados en azúcares simples, el consumo de verduras es deficitario, la práctica de deporte es insuficiente y el ocio se basa en las redes sociales. Existen diferencias según sexo. El grado cursado influye en los resultados.

Conclusiones: No se cumplen las recomendaciones oficiales. La buena alimentación adquiere mayor importancia que el ejercicio. Hay distinciones según sexo y grado cursado.